Самая привычная, самая простая роль — это роль самого себя. Однако для большинства людей быть самим собой не так просто. 

На актерском мастерстве мы предлагаем вам тренинги к примеру так: попробуйте прожить ситуации, которые являются частью вашей повседневной жизни — от своего собственного лица. Это должно быть как обычные, спокойные ситуации, не представляющие для вас никакой опасности, так и конфликты с родными, друзьями, коллегами по работе.

Ответьте сами себе на простые вопросы, это одно из упражнений в театральной студии: -Как  вы провели ночь? Удалось ли вам позавтракать? Что вы ели? Какова была ваша первая мысль при пробуждении? На эти вопросы необязательно отвечать подробно, главное — выразить свои мысли и чувства.

Наиболее интересно попробовать себя : Я в роли другого. Сложная, но и интересная практика на актерских курсах. Главное в ней — факт принятия другого, его интересов, характерных особенностей, странностей.

Автор статьи: Наталья Виардо, руководитель и ведущий педагог актерской школы «Артист», актриса театра и кино.